Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 71.14g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Lunch: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Рыбные Котлеты. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Картошка Тушеная, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|