Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
81.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 101.77g | Carbs: 219.60g.
Breakfast: Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде, Хлебный Дом Кекс Творожный, Чай Несладкий, Сваля Сыр Литовский 45%, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная, Компот. Dinner: Теремок Узвар, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай Несладкий, Хлебный Дом Кекс Творожный, Сваля Сыр Литовский 45%, Клюквенный Сок (Несладкий). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|