goja's Journal, 06 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
73.3 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2016:
1787 kcal Fat: 72.15g | Prot: 67.66g | Carbs: 212.71g.   Breakfast: Ja! Bayrischer Leberkäse, Ja! Nuss Nougat Creme, Ja! Delikatess Leberwurst, miree Gorgonzola, Du darfst Leichte Butter, Sinnack Mehrkornbrötchen Zum Fertigbacken. Lunch: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Nudeln (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Dinner: Hähnchenbrustfilet, Ja! Gemüsemais, Gelbe Paprika, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Other: Ja! Gemüsemais, Kaffee mit Milch, TiP Mango Maracuja Nektar. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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