Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
74.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 65.57g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Жареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Молочный Коктейль. Snacks/Other: Фруате Йогурт 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|