Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 100.91g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: соевые котлетки с луком, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Метелка. Lunch: соевые котлетки с луком, соевые котлетки с луком, Чай, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Творог (Обезжиренный). Dinner: Фруктоза, Dr. Oetker Желатин, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: соевые котлетки с луком, Фруктоза, Творог (Обезжиренный), Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|