bobo1966's Journal, 20 Mar 16

etwas nach oben , aber kein Wunder ! Gestern kam der Husten wie angeflogen und ich hab den Tag zum größten Teil auf dem Sofa verbracht 😧
99.7 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 15.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2016:
1852 kcal Fat: 52.32g | Prot: 83.46g | Carbs: 258.53g.   Breakfast: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Saure Gurken, Aldi Steinofenbrötchen, Ocean Steamer Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl. Lunch: Rote Paprika, Eisbergsalat, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Snacks/Other: Cinemaxx Popcorn Süß. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Gute Besserung 😊 
20 Mar 16 by member: Katharina483
Danke. ...ich glaube es gibt momentan niemanden den es noch nicht erwischt hat ,aber im Moment geht es noch und es hat mich noch nicht total umgehauen wie schon viele hier geschrieben haben!  
20 Mar 16 by member: bobo1966

     
 

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