Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 68.84g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: 4 Сезона Вишня без Косточки, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, ИП Стоев А.г. Джем Абрикосовый, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Snacks/Other: Беринг Килька в Томатном Соусе, Molli Сыр Плавленный Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|