Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
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64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2106 kcal
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Fat: 44.73g | Prot: 153.44g | Carbs: 298.82g.
Breakfast: Nestle Coffe Mate, Starbucks Cafe Americano, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, HEB Frijoles Bayos Bajos en Grasas, Mandarina, Mccormick Mermelada de Fresa Light, San Rafael Jamon de Pierna Real, Bimbo Pan Integral Linaza, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano, Melón, HEB Yogurtj sin Grasa Sabor Melon. Lunch: Snickers 100 Calorie Snickers Bar, Turcos Estrella Pay de Piña, Susalia Tortilla de Maiz Nopal, HEB Frijoles Bayos Bajos en Grasas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), la Huerta Guarnicion de Verduras. Dinner: HEB Botana de Arroz, Champiñones, Larin Chocolate con Leche Descremada y Splenda, Nutrisa Helado de Yogurth Capuchino Bajo en Grasas, Chile Serrano Verde, Susalia Tortilla de Maiz Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), San Juan Claras de Huevo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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betolara's Weight History
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