Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
117 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 138.56g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Яблоко, Альянс Морковь по-Корейски, Чай с Лимоном, Nordic Каша 4 Злака, Свинина Запеченая. Dinner: Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|