Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 93.87g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кефир 2,5%, Сахар, Творог 5%, Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная, Брокколи Тушеные. Dinner: Сахар, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|