Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
117 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1650 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 133.49g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Lunch: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Dinner: Апельсин, Суп Харчо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|