Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 101.12g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|