Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
119.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
1332 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 104.57g | Carbs: 33.91g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Кофе. Dinner: Лук, Аланталь Сыр Классический, Колбаса Докторская, Апельсин, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Перекресток Крылья Куриные Гриль. more...
|
|
3251 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|