Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
1312 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 93.41g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Кириешки Сухарики Light, Кириешки Сухарики Light, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Bonduelle Кукуруза, Телятина Отварная. Dinner: Телятина Отварная, Треска Отварная, Чай. Snacks/Other: Помело, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena08041971's Weight History
|