Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
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65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2016:
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1731 kcal
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Fat: 64.99g | Prot: 125.53g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Activia Ameixa Zero Gordura, Canela, Banana Prata, Jasmine Linhaça Marrom. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Diet (25g), Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Banana Prata, Sementes de Linhaça, Integralmedica Whey Protein Iso, Extrato de Baunilha, Cacau em Pó (Não Adocicado). Dinner: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (com Casca), Clara de Ovo, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Vitao Granola Tradicional Light, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Canela, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Integral, Queijo Minas, Bauducco Torrada Multigrãos (3). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Primeiro mês de dieta rígida sem jacar!!!
03 Feb 16 by member: Carol.adm
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Carol.adm's Weight History
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