Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
1300 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 109.85g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Песочное Печенье, Сыр Пармезан (Твердый), Restoria Паста Болоньезе, Сахарный Песок, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Мандарины, Рис Вареный, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|