|
эх, вот оно, пятничное пиво
|
121.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2016:
|
989 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 44.43g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: О'кей Морковь по-Корейски, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью, Свинина Лопатка, Валдайский Погребок Винегрет, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлеб Столовый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|