Shrinked's Journal, 04 Jan 16

Objectif de 9kg en 1 mois? Ne mets pas la barre trop haute, pour éviter 1/une déception, 2/une sous-alimentation... N'oublie pas : vite perdus, vite repris... Courage ^^ 

+1 

Je plussoie ce qu'a dit calimijo, bon courage quand même :) 

j'ai craqué pendant les fêtes, mais ce matin, j'ai décidé de me reprendre, bon courage à tous, bonne année et un peu de chaleur de marie-galante 

courage , moi également repris les bonnes résolutions à partir d'aujourd'hui 

Moi aussi. Quand est-ce que le résultat se fera sentir? pas possible de subir la centure qui serre :( 

je ne peux que t'encourager tant de similitudes entre nous...je suis du 4/2 également :) ... même poids de départ et j'ai frôlé ton objectif... et j'ai réussi grâce à fat secret... aujourd'hui je reprend fatsecret après de nombreux écart... bon et beau parcours!  

je ne peux que t'encourager tant de similitudes entre nous...je suis du 4/2 également :) ... même poids de départ et j'ai frôlé ton objectif... et j'ai réussi grâce à fat secret... aujourd'hui je reprend fatsecret après de nombreux écart... bon et beau parcours!  

Je vise la lune pour au moins toucher les étoiles :) Fat secret m'aide a ne pas me sous alimenter. Car je sais que c'est dangereuw et ça ne sers a rien. Je sais aussi qu'en début de régime on perd plutôt vite. Je ne serais jamais déçu de perdre du poids, même si ce n'étais pas mon " objectif" . :) 

Courage a tout le monde! :)  

J'ai presque le même poids de départ que toi et je te souhaite d'arriver au bout de ta perte de poids. Bon courage \o/