Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2015
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2015:
|
1328 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 64.20g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Избенка Сыр Молога, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|