Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2015
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2015:
|
1863 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 118.85g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Батончик-Мюсли со Сливками, Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Ренессанс Торт Сметанник, Буше Сендвич с Лососем, Шоколадница Карамельный Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Kornland Erdbeer-Joghurt. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya87's Weight History
|