Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Olesya87
Olesya87
Joined June 2012
Posts
16
Following
1
Followers
1
Weight History
Start Weight
79 kg
Lost so far:
19 kg
Current Weight
98 kg
Performance:
Gaining 0.3 kg a Week
Goal weight
89 kg
Still to go:
9 kg
Follow
Olesya87's Weight History
View Complete History
Following
Malfrida161
Last weigh in:
Losing 2.0 kg a Week
Olesya87's Cook Book
Calories: 51kcal | Fat: 1.80g | Carbs: 2.51g | Prot: 5.98g
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
Calories: 219kcal | Fat: 17.19g | Carbs: 16.89g | Prot: 4.59g
Салат с Авокадо
Сытный салат на первую половину дня.
View Complete Cook Book
Olesya87's Recent Food & Exercise
Арахис Сырой Очищенный
Coffee with Milk
Плов с Булгуром
Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
Showering
Running (jogging) - 8/kph
View Diet Calendar