Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
|
69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
1631 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 68.85g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Nutrilite Омега-3, Краснобор Ветчина из Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка. Snacks/Other: Чай, Гренки, Арбуз, Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena08041971's Weight History
|