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ufa, semana passada fiquei ansiosa por causa da expectativa em relação a suspeita d câncer e acabei exagerando nas quantidades...mas voltei ao foco e o kg q ganhei a mais semana passada já eliminei, agora é prosseguir...
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73.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2015:
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1371 kcal
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Fat: 118.24g | Prot: 70.98g | Carbs: 5.39g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Lunch: Omelete, Sadia Mussarela. Dinner: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Ovo de Codorna. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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