Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2015
|
75.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 79.35g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Gut & Günstig Magerquark. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Edeka Champignons De Paris, Aldi Veggie Geschnetzeltes. Dinner: Aldi Zarte Scheiben, Milfina Butter, Eiweißbrot (50g), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Bananen, Grießpudding Kirsche. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabschuh's Weight History
|