Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 102.63g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Мираторг Шея Говяжья, Магнит Морковь Вареная, Лук, Макфа Лапша, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Брест Литовск Сметана 26%, ВкусВилл Пюре из Яблок, Клубники и Малины, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Сливки 10%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derika19's Weight History
|