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Zweijähriges Fatsecret-Jubiläum! Zur Feier des Tages stoße ich mal mit euch und nem kalorienarmen Glas Wasser an und habe mein Bio aktualisiert. Schönen Dienstag euch allen :)
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78.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2666 kcal
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Fat: 75.25g | Prot: 71.17g | Carbs: 304.79g.
Breakfast: Twix Twix Minis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Haferflocken, Banane. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Dinner: Crefée Französische Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Radieschen, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Lidl Krustenbrot. Snacks/Other: Aldi Vanilleeis, Weißer Tafelwein. more...
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2662 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Driving - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour and 20 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 1 hour and 49 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Dann Prost zum 2-jährigen.
25 Aug 15 by member: Batumi
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Sehr schön! Weiter so. Vor allem auch was deine Beiträge hier angeht. Sie sind eine Bereicherung unserer Gemeinschaft. Stets ausführlich und verständlich. Zudem umsichtig und respektvoll.
Großes Kompliment an dich und deine Leistung.
Wie wäre es denn mal mit nem Foto von dir zum Jubiläum? ;-)
25 Aug 15 by member: Cocktailnase
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Gute Idee mit nem Foto! ;-) Happy Jubiläum!
25 Aug 15 by member: marcothebrain
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Na dann "PROSIT" auf dein 2-Jähriges 🍸 🎉 🎆 🎊 🎇 🎈 ....schön das du FS erhalten geblieben bist und Hilfestellung gibst und Erfahrungen weiter gibst 😊 👍.....Foto stimme ich zu 😉
25 Aug 15 by member: Silouette
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Auch von mir Glückwunsch zum Jubiläum und zu deiner Leistung !
25 Aug 15 by member: coco&tom&jerry
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Auch von mir Glückwunsch :-)
25 Aug 15 by member: Sinschäään
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25 Aug 15 by member: FFOppi
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Vielen Dank für eure Worte - insbesondere von dir, Cocktailnase :) Foto habe ich mal aktualisiert, damit ihr seht, dass ich wirklich so ein Trollface bin :p
25 Aug 15 by member: kfle77
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Na ist doch Nett, wenn man jetzt ein freundliches Gesicht sieht!
25 Aug 15 by member: marcothebrain
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Die aktualisierte Bio und das neue Bild sind klasse! Bleib uns bitte erhalten, auch wenn Du Dein Gewicht super im Griff hast, ich finde Deine Beiträge sind motivierend und hilfreich - und auch gern mal mit Humor, mag ich! 👍
25 Aug 15 by member: Viviace
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Danke @Marco und Viviace, so schnell werdet ihr mich auch nicht los :D
25 Aug 15 by member: kfle77
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Ich kann mich nur anschließen:D
25 Aug 15 by member: honey04.
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...irgendwie muss man hier doch kleben bleiben... ;-)
25 Aug 15 by member: marcothebrain
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Auch ich muss sagen, dass du mir schon öfters hilfreiche Tipps und aufbauende Worte zukommen lassen hast für die ich dir sehr dankbar bin. Ich hoffe auch, dass du FS noch sehr lange erhalten bleibst. Ich fahre nachher auch mal wieder den Laptop hoch um neugierig nach dem Foto zu schauen.
25 Aug 15 by member: Bärle47
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...dachte das sind Tomaten ;-)
25 Aug 15 by member: marcothebrain
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...und ich dachte schon, ihr wollt was von den Erdbeeren abbekommen :D @Bärle47 Kein Ding, immer wieder gern :)
25 Aug 15 by member: kfle77
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Kfle, die Erdbeeren vom Photo sind sicher nicht mehr so frisch wie Du... aber im nächsten Jahr komme ich gern drauf zurück 😁 🍓
25 Aug 15 by member: Viviace
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Ein Gesicht zum Namen - wie schön :-) Glückwunsch zum 2-jährigen und weiter viel Spaß mit uns.
25 Aug 15 by member: rolikahn
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Ja sehr schön! So sympathisch wie ich mir vorgestellt habe siehste aus. Her mit den Erdbeeren auch gerne :-)
25 Aug 15 by member: Cocktailnase
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Glückwunsch auch von mir und dem bereits gesagten kann ich mich nur in vollem Umfang anschließen. Gerade für eine Anfängerin erklärst du einfach verständlich und nachvollziehbar, das hilft und motiviert ungemein. Ich hebe mein Glas Kräutertee und wünsche noch viele interessante postings★☆★
25 Aug 15 by member: altesWeib
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