Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
82 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
2325 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 109.46g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Сыр, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Кофе с Бейлисом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Маасдам, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Угорь Копченый, Картофель Отварной, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|