Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1469 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 84.28g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Кофе с Бейлисом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Маасдам, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Dinner: Картофель Отварной, Угорь Копченый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|