|
Стал плохо двигаться вес.
объёмы хорошо уходят, муж сказал отощала - значит процесс идёт и цифры на весах просто цифры)))
|
77.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 95.02g | Carbs: 130.66g.
Lunch: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Хлеб французский домашний, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Черкашин Корейка Премиум, Сыр Пармезан (Тертый), Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пицца из кабачка 28.08, Лисички с картошкой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Акконд Карамель со Вкусом Эвкалипт-Ментол, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Слобода Майонез Семейный, Черкашин Корейка Премиум, Клубника, Exponenta Манго-Маракуйя, Konti Конфеты Живинка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|