Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 71.49g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Окраина Колбаса Московская, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью. Lunch: Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю. Dinner: Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Steakwine Вино Красное Полусухое. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|