Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 98.41g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Dinner: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Экзо Мороженое Черника Ежевика. Snacks/Other: FERRUM NUTRITION Whey Protein. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|