Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 73.73g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Теремок Американо , Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. Lunch: Негрони, Жареное Яйцо, Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Сыр Российский, Budweiser Пиво Светлое, Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения, Окраина Колбаса Московская. Snacks/Other: Макдоналдс Американо, Toblerone Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|