Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
84 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 109.16g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Омлет или Яичница, Кофе с Бейлисом. Lunch: Магнит Хлебные Палочки с Сыром. Dinner: Frico Сыр Козий Chevrette, Bruni Вино Белое Сухое, Рибай Стейк, Красные Помидоры, Лента Багет Французский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|