Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
85 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 104.65g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Егорьевская Фабрика Колбаса Московская . Lunch: Лента Багет Французский, Егорьевская Фабрика Колбаса Купеческая Варено-Копченая, Дыня, Егорьевская Фабрика Колбаса Московская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Егорьевская Фабрика Колбаса Купеческая Варено-Копченая, Натуральный Сыр, Вино Красное Сухое, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Лента Багет Французский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|