Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 62.02g | Carbs: 231.60g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Свердловская Птицефабрика Яйца, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Goodtraditions Сироп Манго-Маракуйя на Топинамбуре. Lunch: Перекресток Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, От Палыча Перец Фаршированный Мясом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Баклажаны Гриль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Дыня. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Шарлотка с персиками, Пятерочка Сахар, Магнит Персик, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli_Ekb.'s Weight History
|