Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
120.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 113.92g | Carbs: 111.70g.
Lunch: Сила Традиции Квашеная Капуста, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Персики, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Dinner: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Главсуп Солянка по-Домашнему, Сливы, Каравай Хлеб Золотая Рожь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|