Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 53.18g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: So Crispy Батончик, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Огурец, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Додо Пицца Кофе Латте. Lunch: Растительное Масло, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры. Dinner: Додо Пицца Кофе Кокосовый Латте, Додо Пицца Мягкое Мороженое в Рожке. Snacks/Other: Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Vici Сельдь Филе в Масле, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|