Привет! Я Аня! Приятно познакомиться! )) В похудательном)) деле я не новичок! С 19 лет то полнею,то худею.После похудения чаще всего прекращала себя контролировать и рано или поздно все кг приходили обратно еще и с плюсом как всегда это бывает. Были в моей жизни как и небольшие воздержания от ведер)) еды,когда скидывала 2-5 кг.,так и эпические похудения в 23 кг. в 23 года))но в тот раз я худела без "головы" и вспоминать это не хочется вовсе!

Если верить FS, курс на красивую фигуру был взят где-то в начале апреля этого года. Тем самым здесь я обитаю 7 месяц.С переменным успехом к сегодняшнему дню скинуто порядка 23 кг. Питаюсь я интуитивно. Чаще всего это 3 раза в день,если я буду питаться с перекусами между основными приёмами пищи, все это у меня перестает контролироваться и начинается обжираловка. Мне далеко до гуру ПП и чаще всего мой дневной калораж значительно занижен, но это уж как есть. Могу есть все, но для себя поняла,лучше я съем большой объем салата-тушеных овощей-куриную грудку,чем маленький кусочек торта на эти же калории!

So, скажу честно, все это мне дается иногда,ой, как не просто... потому что я ооооочень люблю поесть вкусно и много)) но все таки похудевшую себя я люблю больше)) так что,Аня, не ноем и продолжаем,хотя бы в том же духе! Я с тобой,детка))