Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 67.00g | Carbs: 64.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Base Bar Протеиновое Печенье, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Afalina 1977's Weight History
|