Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 50.88g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Яблоко, Сосиски Молочные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Булка Булка Пшеничная. Dinner: Сосиски Молочные, Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaplatkin21's Weight History
|