Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 132.00g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Банан, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Lunch: Лента Дорадо Запечённая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мандарины. Dinner: Масло Гхи, Kaluri Креветки 70/90, Макфа Гречневая Лапша, Сыр Эдам. Snacks/Other: Нектарин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|