Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 106.99g | Prot: 92.30g | Carbs: 234.20g.
Breakfast: Серышевский Печенье "Воздушное", Едим Дома Клубника, Останкинский Варенец Термостатный. Lunch: Лакомо Сыр Маасдам, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома. Dinner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Джаз Фисташки, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Папа Джонс Пицца Сырная, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
2466 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 5 hours, Sitting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|