Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 96.28g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Паста с Креветками, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Додо Пицца Паста Карбонара, Додо Пицца Пепперони, Мандарины, Пармезан Сыр, Звениговский Сырокопченая Колбаса. Dinner: Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Виски, Помидоры, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|