Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 112.56g | Prot: 88.15g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, SPAR Кабачки с Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Маслины, Хлеб Зерновой, Баклажанная Икра, Шашлык из Курицы. Dinner: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|