durch 3 tage familienbesuch 500 g mehr..............haelt sich noch in grenzen
|
76 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 98.09g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Pfirsiche, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Brombeermarmelade, Butter, Goldähren Landbrot. Lunch: Jean Luc Baguette Brötchen, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Edeka French Dressing, Nordsee Gemischter Salat, Maissalat. Dinner: Müller Reine Buttermilch, Herta Finesse Putenbrust, Butter, Käse, Edeka Eiweißbrot. more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
Comments
na das hält sich doch wirklich in grenzen ;) ... ist bei mir ne normale Gewichtsschwankung. LG
06 Aug 15 by member: claudialtenau
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessihöso's Weight History
|