claudialtenau - Member

claudialtenau

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Weight History

Start Weight

86.7 kg

Lost so far: 20.2 kg

Current Weight

66.5 kg
Performance: Losing 4.2 kg a Week

Goal weight

59.9 kg

Still to go: 6.6 kg

Auf ein neues !!! Nachdem ich vor gut 2 Jahren 30 kg abgenommen habe hat sich leider der Jojo Effekt bemerkbar gemacht. 15 Kg sind wieder drauf! Hab aber auch geschlemmt ... bin selbst Schuld! Die 15 müssen erstmal wieder runter, dann sehn wir weiter.

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	Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week

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Calories: 407kcal | Fat: 21.13g | Carbs: 24.19g | Prot: 33.79g

Schüttel-Pizza

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

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