Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 97.97g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Творожная Запеканка, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . Lunch: Жаренные Пельмени, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Свежий Ряд Чечил Спагетти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|