|
талия 74.5
попа 111
ляжка 64
плечо 30.5
грудь 100
икра 39,5
активность отличная за последние пару недель, а отеков больше. надо уменьшать калории с 1600 до 1400 походу.
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
286 kcal
|
Fat: 17.94g | Prot: 17.99g | Carbs: 12.11g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Рогачев Сгущенка, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|