Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
|
70.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 121.07g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Льняное Масло, Груша, Дикси Пшено Шлифованное, Черная Смородина, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свеклы, Чернослив, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Льняное Масло, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Му-Му Салат Овощной, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Судак Отварной. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|