Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 131.55g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Хлебный Двор Хлеб Тостовый . Lunch: Микоян Ветчина Московская, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Фрегат Тунец Консервы, Микоян Ветчина Московская, Ашан Улитка с Творогом, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|